Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) bir ruhsal sağlık durumudur. TSSB yaşamış insanların bir kısmında ortaya çıkmaktadır. Travma, bir kişinin yaşadığı fiziksel ya da psikolojik şiddet, tehdit nedeniyle yaşadığı stres kaynağıdır. Örneğin, bir insanın bir doğal afet, bir trafik kazası, bir cinayet, bir evlilik boşanması gibi olayları yaşaması travma olarak kabul edilmektedir.
TSSB belirtileri genellikle travma olayının yaşandığı zamandan birkaç hafta veya aylar sonra ortaya çıkar. Bu belirtiler arasında, travma olayına dair anıların aklınızda canlandırılması, düşüncelerinizde ve davranışlarınızda değişiklikler olmasıdır. Ayrıca travma olayına dair anılarınızın aklınızdan çıkmaması, travma olayına dair anılarınızın size ağır gelmesi, travma olayına dair anılarınızın size rahatsızlık vermesi, travma olayına dair anılarınızın size kaygı veya panik ataklarına neden olması gibi belirtiler gösterir.
TSSB tedavisi genellikle psikoterapi ve ilaçlar kullanılarak yapılmaktadır. Psikoterapi, bir terapist veya psikiyatrist tarafından yapılan bir tür psikolojik tedavidir. İlaçlar ise, genellikle antidepresanlar veya anksiyete azaltıcı ilaçlar olarak kullanılmaktadır. Bu tedaviler, bir kişinin travma olayına dair anılarının azalmasına yarar. Ayrıca bu anıların yaratmış olduğu belirtilerin hafiflemesine yardımcı olur.
Eğer travma sonrası stres bozukluğu belirtileri yaşıyorsanız, bir psikiyatrist veya bir terapist ile görüşmeyi düşünebilirsiniz. Uzmanlar, sizin için en uygun tedavinin ne olduğu konusuna karar verir. Size yardımcı olacak bir sağlık profesyoneli ile görüşmeniz gerekir.
Fiziksel ve Duygusal Stres
Travma sonrası stress bozukluğu (TSSB) bir psikolojik bozukluktur. Travmatik bir olaydan sonra yaşanan fiziksel veya duygusal stresle bağlantılıdır. Bu bozukluk genellikle ciddi bir fiziksel saldırı, tecavüz, kaza, savaş gibi travmatik olayların yaşanması sonrası ortaya çıkar. TSSB belirtileri arasında ani korku ve panik atakları, uyku bozuklukları, dikkat dağınıklığı, uyarılmaya karşı aşırı tepki verme, olayı hatırlamaya çalışırken yaşanan duygusal tepki ve düşünceleri tekrarlama gibi belirtiler yer alır. Bu belirtiler genellikle birkaç hafta veya aylar sonra ortaya çıkar. Durum daha ileri aşamalara geçmeden vakit kaybetmeden müdahalede bulunulması gerekir. Eğer bir terapi uygulanmaz ise durum daha da karmaşık bir hale dönüşür. Eğer bu belirtilerin bir kısmını yaşıyorsanız, bir psikiyatr veya psikologa başvurmanız önerilir. Bu uzmanlar size yardımcı olabilir ve size uygun tedavi yöntemleri önerirler.
